Kana mangoga


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Lõikasin kanarinna tükkideks, juliennitud sibula, paprika, küüslaugu ja rohelise sibula viiludeks, viilutatud seened, kuubikuteks lõigatud mango ja riivisin porgandi.

Kuumutasin pannil 2 sl õli ja lisasin sibulad, porgandid, kana, paprika.

Kõvasin 5-6 minutit, seejärel lisasin mangot, küüslauku, seeni, sojakastet, maitseaineid ja veini.

Kui köögiviljad ja kana olid valmis, lisasin tomatipasta.

Jätsin tulele veel 5 minutiks.

Sellel on eriline aroom ja suurepärane maitse! Serveeri nuudlite, riisi, pastaga ... mis sulle meeldib :)

Hea söögiisu!


Näpunäiteid ja nippe

★ Kanarind mangokastmega on keeruline, nii et te ei vaja kaunistust. Valmistamine ise on piisavalt suurejooneline, et ei vaja muud täidist.

★ See preparaat ei sisalda piimatooteid, sisaldab vähe naatriumi ja seda võib pidada madala kalorsusega. Täpsemalt on portsjoni kanarinda mangokastmega 255 kalorit, mida võib pidada dieettoiduks. Seda võivad tarbida ka need, kes põevad diabeeti või soovivad tugevat immuunsüsteemi.

★ Ülejäänud kanarindatükid saate pakkida ja hoida sügavkülmas. Kasutage neid, kui olete piisavalt kogunud. Võite märgata, et need sobivad ideaalselt toiduvalmistamiseks. Kui hoiate neid nendes pakendites, säästate aega järgmise retsepti valmistamiseks.

★ Mangoga kanarind ei tähenda ainult maitset ja värvi. Preparaat sisaldab ka valke, vitamiine A ja C, kaltsiumi, rauda ja kaaliumi. Nautige neid toitaineid kogu perega!


Teriyaki kana mangoga ja # 8211 ime Ayurveda reeglite järgi

Ayurveda, iidne India meditsiin ütleb, et täieliku rahulolu pakkumiseks peab toit sisaldama kõiki maitseid. Nii ja ainult nii, ei tunne lauast tõustes hetkel enam vajadust magustoidu ega igasuguste muude näksimiste järele. Sa sööd korra ja ei vaeva end igasuguste isudega, mis nurga taga pilku püüavad.

Ma ei tunne end täna hästi. Ei, ma pole külmetanud, kuigi viirus teeb linnas ringi, kuid mu templite vahele on pesitsenud kole migreen ja sellest on raske pääseda. Kuid see tüütu valu on mulle tuttav, seega tean, et see on varsti kadunud, kuid seni ravin seda pillide, värskete puuviljade, jogurti meega ja heade mõtetega.

See on ka põhjus, miks pärast magamaminekut ärkasin ja jäin magama ning veidi taastudes mõtlesin valu peletada millegi hea ja hea toiduga: kana -teriyaki mangoga, retsept ise (retsepte on veel net, aga ma eelistan teha asju pea järgi), mis on mind juba mõnda aega kummitanud ja mis tuli välja IMELINE.

Sest selles oli kõike: magus, hapu, soolane ja vürtsikas maitse võrdsetes osades, kana ja puuviljad, rikkalik ja kompleksne kaste, mis sobis ainult hästi kokku basmatiriisi lihtsusega.


Sarnased retseptid:

Kana tainas sinepi ja karriga

Vahemere stiilis kanahautis, mis on valmistatud sinepi, mee, karripulbri ja köömnetega

Pane karri piprakastme ja garam masaliga.

Pane karri piprakastme ja garam masalaga

Pardirull mango chutneyga

Pardirinna rull mango chutney ja kuskuss rosinate ja apelsiniga


Kana teriyaki mangodega - ime Ayurveda reeglite järgi

Ayurveda, iidne India meditsiin ütleb, et täieliku rahulolu pakkumiseks peab toit sisaldama kõiki maitseid. Nii ja ainult nii, ei tunne lauast tõustes hetkel enam vajadust magustoidu ega igasuguste muude näksimiste järele. Sa sööd korra ja ei vaeva end igasuguste isudega, mis nurga taga pilku püüavad.

Ma ei tunne end täna hästi. Ei, ma ei külmetanud, kuigi viirus on linnas ringi liikumas, kuid mu templite vahele on pesitsenud kole migreen ja seda on raske ära kanda. Kuid see tüütu valu on mulle tuttav, seega tean, et see on varsti kadunud, kuid seni ravin seda pillide, värskete puuviljade, jogurti meega ja heade mõtetega.

See on ka põhjus, miks pärast magamaminekut ärkasin ja jäin magama ning veidi taastudes mõtlesin valu peletada millegi hea ja hea toiduga: kana -teriyaki mangoga, retsept ise (retsepte on veel net, aga ma eelistan teha asju pea järgi), mis on mind juba mõnda aega kummitanud ja mis tuli välja IMELINE.

Sest selles oli kõike: magus, hapu, soolane ja vürtsikas maitse võrdsetes osades, kana ja puuviljad, rikkalik ja kompleksne kaste, mis sobis ainult hästi kokku basmatiriisi lihtsusega.

  • (5 / 5 )
  • 1 hinnang ->


USA mobiilse veebiotsingu otsing

Oleme tänulikud teie tagasiside eest, kuidas end parandada Yahoo otsing. See foorum on mõeldud tooteettepanekute tegemiseks ja läbimõeldud tagasiside andmiseks. Püüame alati oma tooteid täiustada ja saame positiivse muutuse tegemiseks kasutada kõige populaarsemat tagasisidet!

Kui vajate igasugust abi, leidke meie abilehelt omatempoisessa abi. Seda foorumit ei jälgita tugiteenustega seotud probleemide osas.

Yahoo toote tagasiside foorum nõuab nüüd osalemiseks kehtivat Yahoo ID -d ja parooli.

Nüüd peate oma Yahoo e-posti kontoga sisse logima, et meile tagasisidet anda ning olemasolevatele ideedele hääli ja kommentaare esitada. Kui teil pole Yahoo ID-d või Yahoo ID parooli, registreeruge uuele kontole.

Kui teil on kehtiv Yahoo ID ja parool, järgige neid samme, kui soovite oma postitused, kommentaarid, hääled ja / või profiili Yahoo toote tagasiside foorumist eemaldada.


Kana rinnatükk peseme, kuivatame imava rätikuga, lõikame õhukesteks ribadeks ja praeme kuumal teflonpannil, kuhu paneme või ja õli, kuni need muudavad värvi ja omandavad kuldse välimuse ( 15 minutit ).

Mango viljad hästi küpsetatud, koorige, lõigake suurteks tükkideks ja pange segistisse segamiseks riivitud ingver, oliiviõli, supilusikatäis mett, kanasupp, sidrunimahl (alguses 2 supilusikatäit, maitse järgi), segades kõike, kuni saame vedela pasta (kui see on liiga paks, lisame veidi rohkem vett) ja lõpus lisame maitse järgi soola, pipart.

Kommid kalendrikarbis

Šokolaadiviljade kimp

Šokolaadikorv

Karp 4 šokolaadisüdamega

Mangopasta saadud segu lisatakse keedetud kanarindade ribadele, lastes keeda madalal kuumusel 8-10 minutit, lisada selle aja jooksul looduslik jogurt (või sojapiim) ), spaatliga jõuliselt segades.

See on roog, mida saab süüa koos riisi garneering, kuskuss hernestega jne & # 8230 näidatud lõuna- või õhtusöögiks.


Kana rinnatükk parmesani kastmega

Koostisosad

200 g peeneks hakitud seeni

2 nelki purustatud küüslauku

500 g kondita kanarinda

200 g värskelt riivitud Parmesani juustu

Valmistamismeetod

Kuumuta ahi 180 ° C -ni. Pasta keedetakse vastavalt pakendil olevatele juhistele ja seejärel nõrutatakse. Hoidke vett.

Sulata suurel pannil 1 spl võid. Lisa seened ning maitsesta soola ja pipraga. Jäta pehmeks, umbes 4-5 minutit. Pärast seda pange kana. Segage aeg -ajalt ja jätke, kuni kana muutub kuldseks. Lisage küüslauk ja jätke veel minut. Viige segu kaussi.

Pange pann tagasi keskmisele kuumusele ja pange ülejäänud 2 supilusikatäit võid. Lisa jahu, sega vispliga ühtlaseks. Seejärel lase segades keema, kuni kaste pakseneb.

Pane pasta ja kanasegu pannile ning sega. Kui kaste tundub liiga paks, lisage rohkem vett, milles nad pastat keetsid. Puista peale parmesani juust ja küpseta 25 minutit.


Kana Tai stiilis mangokastmega

Kui proovite Tai kööki, olge valmis oma maitsemeeli rõõmustama magusate, soolaste ja hapude koostisosade kombinatsiooniga. Sel juhul on retsepti põhinoodiks mango. Pehme kanaliha on riietatud magusasse ja eksootilisse aroomi ning maitset saab kahekordistada paar tükki värsket mangot, millega taldrikut kaunistada. Garanteeritud, kõik lakuvad näppe!

Esmalt valmistatakse mangokaste.

Pange kõik koostisosad segistisse ja segage, kuni need saavutavad kreemja pasta konsistentsi. Maitse peab olema tasakaalustatud kombinatsioon magusast, vürtsikast ja hapust. Kui kaste tundub liiga hapukas või mõrkjas, siis lisa veel suhkrut, kui vajad veidi rohkem vürtsi, võid lisada kuuma piprapastat.

Pärast maitsmist pange see külmkappi.

Valmistage kana

Sega jahu soolaga ja sõelu need kaussi.

Lõika kana õhukesteks ribadeks ja veereta neid jahus, kuni need on täielikult kaetud.

Kasutage wokki, millesse õli panete, ja kuumutage seda hästi. Prae kanaribasid õlis 5 minutit mõlemalt poolt. Sellel peab olema kuldne värv ja liha peab olema hästi läbitungiv.

Eemaldage kanatükid ja tühjendage salvrätikutega kaetud kausis, et liigne õli ära võtta.

Kasutage puhast wok -panni (peske seda, milles kana küpsetasite, kui teist ei ole). Pange sinna eelnevalt valmistatud mangokaste ja lisage väikesteks kuubikuteks lõigatud punane pipar. Lase neil podiseda, kuni pipar on veidi pehmenenud. Kui kaste pakseneb, lisage mõni supilusikatäis vett, kuni see saavutab soovitud konsistentsi.

Pange praetud kanatükid kastmesse ja segage, kuni need on kastmes täielikult segunenud ja kaasatud. Vajadusel lisage maitsele rohkem soola.

Serveeri kana mangokastmega, millele on puistatud värskeid koriandrilehti riisipeenral.

Kommenteerimisplatvormi aktiveerides ja kasutades nõustute, et teie isikuandmeid töötleb PRO TV S.R.L. ja Facebooki ettevõtted vastavalt PRO TV privaatsuspoliitikale või vastavalt Facebooki andmete kasutamise poliitikale.

Alloleva nupu vajutamine kinnitab teie nõusolekut KOMMENTAERPLAATI TINGIMUSTEGA.


Kana rinnašnitsel mangoga

Kas teadsite, et kana saab küpsetada koos puuviljadega? Sellel on erakordne ja eksootiline maitse, mis on tingitud puuviljade aroomist koos tuntud lahja kana maitsega. See mangokana rinnatükkide retsept rahuldab täielikult teie vajaduse unikaalse roa järele, mille saate puhkuseks või eriliseks õhtuks lauale panna. Hea söögiisu!

Koostis ja kogused:

6 kana rinnafileed (igaüks umbes 150 g)
2 mango vilja
3 supilusikatäit õli
2 supilusikatäit margariini
150 g juustu
1 magus paprikapulber
1 karripulber
2 supilusikatäit hakitud rohelist peterselli
1 spl rohelist tilli, hakitud
1/2 supilusikatäit hakitud sellerilehte
1/2 supilusikatäit hakitud rohelist basiilikut
soola
pipar.

Valmistamismeetod:

1. Kanafileed pestakse, kuivatatakse salvrätikuga ja klopitakse kergelt haamriga. Kuumuta pannil õli ja prae liha 4 minutit mõlemalt poolt.

2. Eemaldage teod pannilt ja maitsestage soola, pipra, karri ja paprikaga, seejärel asetage üksteise kõrvale margariiniga määritud Yena tassi põhjale.

3. Mangovili kooritakse, lõigatakse pooleks ja viljaliha lõigatakse 2 mm paksusteks viiludeks.

4. Juust pannakse suure võrgusilmaga riivile ja segatakse seejärel kõigi hakitud rohelistega.

5. Mangoviilud jaotatakse kanarindaviiludele. Puista peale roheliste ja juustu segu.

6. Pange Yena pott 15-20 minutiks kuuma ahju keskmisele kuumusele. Valmistis serveeritakse kohe, kui see on ahjust välja võetud.

Serveeri röstitud leivaviilude ning tomati-, paprika- ja kurgisalatiga. See roog sobib väga hästi pidulikul söögikorral serveerimiseks.

Ettevalmistusaeg: 45 minutit.

Võetud raamatust "Kana ettevalmistused" - Elisabeta Iorga, kirjastus Pocket Book, Kasulik köögis, 2005.


Kanarind mango garneeringuga

4 tükki kanarinda
1 mango, tükeldatud kuubikud või muud puuviljad: ploomid, avokaadod, virsikud
1/2 tassi apelsinimahla
2 supilusikatäit peeneks hakitud punast sibulat
1 supilusikatäis mett
1 1/2 tl riivitud apelsinikoort
1/2 tassi hakitud kreeka pähkleid
2 tl oliiviõli
1/4 tl soola
1/4 tl punase pipra helbeid

Valmistamismeetod

Esialgu valmistatakse lisand:

Sega kausis mangokuubikud, kreeka pähklid, 1/4 tassi apelsinimahla, sibul, mesi ja 1/2 tl apelsinikoort.

Kana rinna kastme valmistamine:

Sega väiksemas kausis õli, sool, piprahelbed, ülejäänud mahl ja apelsinikoor.

Sellest kastmest rullitakse kanarind läbi ja jäetakse umbes 30 minutiks külmkappi.

Küpseta kuumal grillil mõlemalt poolt umbes 5 minutit.

Tõsta pliidilt ja aseta serveerimisplaadile, puista üle kastmega ja serveeri mango garneeringuga.


Video: Shimya Episode 117 (Mai 2022).


Kommentaarid:

  1. Atlantes

    Sa teed vea. Ma võin seda tõestada. Kirjuta mulle PM, räägime.

  2. Mugami

    Ma ei vaja nii head!

  3. Garson

    Võtan selle rõõmuga vastu. Minu arvates on see asjakohane, võtan arutelust osa.

  4. Mukora

    Ma ei tea.

  5. Juzil

    Tegid vea. Kirjuta mulle PM-i.

  6. Lawly

    See on koloss)



Kirjutage sõnum